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60歳からの健康体操

60歳からの健康体操

内容

大好評につき、追加開催決定!
60歳以上の方に合うように工夫した体操です。
楽しく体を動かしましょう。

日時 2019年10月11日 (金) 10:00~ 13日 (金) 11:30 (終了しました)
会場 更埴地域シルバー人材センター
参加費 無料
定員 15名(定員になり次第締切)
その他 ◆開催日時◆
10月11日(金)10:00~11:30
11月8日(金)10:00~11:30
12月13日(金)10:00~11:30

◆講師◆
日野文子氏(NPO法人いきいきのびのび健康づくり協会・機能改善体操普及員)

◆対象◆
千曲市・坂城町在住の概ね60歳以上の方

◆申込期限◆
各開催日の1週間前までにお電話でお申し込みください。

◆問合せ・申込先◆
更埴地域シルバー人材センター 担当:立野
026-272-5630