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免疫力アップ! 初心者のためのヨガ

免疫力アップ! 初心者のためのヨガ

内容

千曲市埴生健康推進委員会では、「健康は自分で守る」をコンセプトに家で簡単に続けられるヨガを計画しました。ぜひこの機会にお誘いあわせのうえ、ご参加ください。

講師:ヨーガ療法士 青木 芽里先生

日時 2017年11月29日 (水) 19:00~ 20:00
会場 千曲市文化会館(あんずホール) 小ホール
参加費 無料
定員
その他 【持ち物】
バスタオル or ヨガマット・飲み物

【その他】
動きやすい格好

【お問合せ】
千曲市 健康推進課 更埴保健センター(担当:千原)
TEL:026-273-1111(内線5507)

【ダウンロード】
「免疫力アップ! 初心者のためのヨガ」チラシPDF